2015/12/6 手塚治虫が早世した理由
2015年12月6日 過ぎ去っていく日々の記録
先日なくなった水木しげるは、毎日睡眠8時間だか9時間だかとっていて、食べ物も肉など、好きなものを腹一杯喰っていたらしい。
なので、93歳で亡くなる直前まで現役生活を続けられたとか。
戦争中に片腕失うような大怪我しているということは、相当衛生状態も悪かったはず。にもかかわらず長生きしたのは、睡眠を確保したことと栄養をきちんと取っていたから。
なので、睡眠削って夜中まで漫画描いてた手塚治虫が60歳で亡くなってしまい、石ノ森章太郎もやはり早かった。
というわけで、私もこれからは0時には寝て、毎日昼は豚カツ食おうと思います。
「頑張る」意欲を継続する 50歳からのメンタルケア
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