忘れてた。これを久し振りにやったのであった。それにしても我が社は、社員のココロの健康を第一に考えてくれる素晴らしい会社である(皮肉)。

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権之助 様
実施日:2011/11/08

このたび受けていただいた「ココロの健康診断eMe」では、当時のストレス状態を測定しました。
まずは「総合的ストレスレベル」をご覧ください。
50を基準値として、数値が高いほど要注意です。次に、「ストレス状態」を確認してください。ストレスによって現れる心身の症状、それからストレスを生み出す環境的要因を数値化しています。これも数値が高いほど、早めに対応することが望ましくなります。
心身の調子や職場・家庭環境等について気になることがある場合は、どうぞEAP相談窓口をご利用ください。
※ココロの健康診断eMeの結果によって、医師からご連絡を差し上げる場合がございます。
※2010年度に実施された約20万人のデータをもとに、基準値を再設定いたしました。
あなたのストレス状態 (50を基準値として数値が高いほど要注意です)

今回78 (前回72)

あなたの現在の「総合的ストレスレベル」は非常に高い状態のようです。気持ちが落ち込む、イライラするなどの心の症状だけではなく、頭痛や胃痛などの身体の症状も出ているかもしれません。また、ストレスを普段以上に感じやすい状態になっていると思われますので、自覚症状がなくても、何らかの対応が必要でしょう。
プライベートで感じる問題内容は人それぞれですが、状況に応じた援助が得られたり、相談相手がいることが、負担の軽減につながります。アドバンテッジEAPも身近なサポート源の一つとしてぜひご活用ください。
(1)ストレス症状:ストレスの影響により表れる心と身体の症状

こころ (76) (前回71)

<不安や緊張といった気分をどれくらい感じているかを測定します>
今のあなたは、こころの不安定さに対処する必要があるようです。憂うつ感やイライラ、あるいは不安感などを持ちながら生活しているのではないでしょうか。このままストレスにさらされ続けると、神経が過敏になり、精神的に疲弊してしまいます。するとさらに不安や緊張が高まるという悪循環にはまってしまうかもしれません。

からだ (63) (前回58)

<ストレスの影響が身体の症状としてどれくらい表れているかを測定します>
今のあなたは、身体の症状に対処する必要があるようです。睡眠や食欲の不調、疲れやすさや風邪の症状などとして出ているかもしれません。継続的な胃腸症状や各部位の痛みなどは、日々の疲れや緊張、ストレスなどが原因となることもあります。医療機関の受診を検討してください。

(2)環境的要因:ストレスに関連する周囲の状況

心理的サポートの不足 (78) (前回64)

<自分をとりまく家族や友人からどれくらい心理的な支援を得ているかを測定します>
あなたは誰にも相談せず、助けも求めず、一人で問題を抱え込んでいませんか。孤立を深めると、問題解決の道のりが遠のき、更に負担が増してしまう可能性があります。

プライベートの負担 (79) (前回79)

<プライベートでの負担がどれくらいあるかを測定します>
家族や友人、恋人など、仕事以外の問題に気がかりがあるようです。深刻化する前に、周囲の人の力を借りるなどして、できるだけ早めの対処をお勧めします。

仕事・職場の負担 (77) (前回73)

<仕事の内容や、職場での人間関係などの負担がどれくらいあるかを測定します>
仕事や職場の状況に対して、非常に強い負担を感じているようです。この状態が続くと、心身の健康への影響が心配されますので、早めの対策が必要です。
あなたの仕事への前向き度

<仕事への前向き度> 22 (前回30)

あなたの仕事に対する取り組みや姿勢を示します。結果の数値が高い(グラフの右に位置する)ほど、仕事に対して前向きに取り組んでいる状態であることを示します。

あなたは今、仕事に対してやる気を失いつつあるようです。
とくに自分の仕事に強い不満を感じているようです。なるべく早く、仕事において自分が何を大切にしたいかを見直し、その解消のために何ができるか前向きに考えてみましょう。
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大学受験の偏差値なら、79もあれば万々歳なのだが。去年の58ってのは、数学の偏差値に近いな。63になったら喜ぶところなのだが、結局60を超えたことはなかったなぁ(もちろん、偏差値のことです)。

30歳の肌年齢が22歳になったら、大喜びして原宿に女子高生をナンパしに行くレベルである(意味不明)。

あてにならないというか、こんな星占いのような、「うそこメーカー」みたいな、心理テストみたいな、あ、心理テストそのものか、とにかく、こんなテストやらされたところで、本当のことは何一つわからないし、真実は何一つ出てこないし、問題の解決にはまったくつながらないのに、高い金かけてこんなテストを社員にやらせて、「我が社は社員のメンタルヘルスに最大限の考慮をしています」とか、この委託先のホームページで高らかに紹介されていい気になっているんでしょうか、我が社の総務部長と、人事課長のバカコンビは。神事前、いや、死んじまえ。

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